Les Ateliers Bien-être
Ateliers Bien-être
"Du temps pour soi"
Inscrivez-vous ! Entre amis, entre copines, entre collègues, en famille
(parent-enfant ou couple)...
Etre Femme
Honorez la sagesse ancestrale !
Tout en douceur, explorez et harmonisez votre féminité.
Profitez d’un moment de bien-être, de douceur, créatif, intuitif et énergétique pour vous ressourcer.
Programme :
- Accueil café & thé
- Le cycle féminin et les 4 archétypes du féminin sacré
- Expérimentations pour honorez et réveillez chaque femme qui est en vous tout en douceur et dans le respect de chacune
- Partages des ressentis après chaque exercice
- Bilan et échanges
samedi 29 juin
13h30-17h30
4h - 40 €
Découverte et Harmonisation des 7 chakras
Découvrez les 7 chakras principaux.
Allez à la rencontre de nos portails énergétiques avec des exercices variés et amusants.
(couleurs, sons, huiles essentielles, relaxations guidées...)
Nos chakras sont ainsi nettoyés et stimulés.
L'énergie circule dans notre corps.
Retrouvez votre dynamisme, votre bonne humeur
et votre santé !
- Accueil café & thé
- Temps de présentation et d'échanges
- Respiration abdominale
- Propriétés et caractéristiques de chaque chakra : position, couleur, organe concerné, mantra, élément, sens concerné...
- Propriétés d'un chakra en bonne santé
- Expérimentez de façon ludique, chakra par chakra : tambour chamanique, odeurs, sons, huiles essentielles, massage, lumières, pierres de soin, chants, méditations guidées, bougie, plumes, bol tibétain, encens...
- Partages des ressentis après chaque exercice
- Bilan et échanges
Samedi 25 mai
13h30-17h30
4h - 35 €
Connexion aux arbres dans le Pilat
En immersion dans la forêt, respirez les parfums de pins et d’humus, laissez-vous bercer par le chant des oiseaux, et le vent qui vient chuchoter à votre oreille…
Enfin disponible, enfin en paix, au contact des arbres, développez votre ancrage, reconnectez-vous peu à peu à votre force intérieure et à votre intuition…
- Accueil café & thé
- Temps de présentation et d'échanges
- Nettoyage énergétique sur des rochers magnétiques
- Exercices d'ancrage
- Connexion sensorielle avec la forêt = Bain de forêt
- Connexions spirituelles avec deux arbres
- Relaxation au son du tambour chamanique
- Activités surprises pour se connecter à soi
- Partages de ressentis après chaque exercice
- Bilan et échanges
samedi 6 juillet
13h-17h
4h - 40 €